Rdeč alarm za Dalmacijo: v Dubrovniku že ob šestih zjutraj 34 stopinj Celzija

Po vroči nedelji bo v začetku tedna vročina ne celini nekoliko popustila, za več regij pa še vedno velja opozorilo o zelo visokem tveganju za zdravje zaradi vročinskega vala. Ob 6. uri zjutraj je bilo v Dubrovniku do 34 stopinj Celzija, v Splitu pa do 32 stopinj Celzija.

Na Jadranu in v notranjosti Dalmacije bodo temperature dosegle 39 °C

Po napovedih hrvaškega državnega hidrometeorološkega zavoda (DHMZ) bo pri naših južni sosedih danes sončno in vroče, na Jadranu zelo vroče. Veter bo šibek do zmeren severovzhodnik. Na Jadranu zmerna in močna burja, predvsem pod Velebitom v sunkih tudi orkanska, popoldne v Dalmaciji pa bo ponekod šibek do zmeren severozahodni in jugozahodni veter.

Med ekstremno vročino je nujno upoštevati priporočila lokalnih zdravstvenih ustanov. Pomembni številki sta klic v sili - 194 (za celotno Hrvaško) in 112 za center 112, ki deluje kot enotni komunikacijski center za vse vrste nujnih primerov.

Najvišja dnevna temperatura zraka bo od 28 do 33 stopinj Celzija, na Jadranu in v notranjosti Dalmacije od 34 do 39 stopinj Celzija.

Zaradi napovedanih visokih temperatur so pri DHMZ izdali rdeče vremensko opozorilo za štiri regije. Opozorilo zaradi visokih temperatur velja od danes do srede za reško, dubrovniško, kninsko in splitsko regijo.

Ob visokih temperaturah upoštevajte priporočila stroke

Ob tem je DHMZ objavil vrsto priporočil, s katerimi se lahko državljani zaščitijo pred ekstremno vročino, vključno s pitjem veliko tekočine, izogibanjem napornemu fizičnemu delu in odhodom ven v najbolj vročem delu dneva.

Prebivalcem priporočajo, da ohladijo prostor, v katerem bivajo, in idealno temperaturo čez dan ohranjajo pod 32 stopinjami Celzija, ponoči pa pod 24 stopinjami Celzija, kar je še posebej pomembno za otroke, starejše od 60 let in kronično bolne.

Izogibati se je treba bivanju na soncu med 10. in 17. uro, kar še posebej velja za otroke, nosečnice, starejše, srčne bolnike in diabetike.

Državljani naj za hlajenje prostora, v katerem bivajo, uporabljajo hladnejši nočni zrak in ponoči ter v zgodnjih jutranjih urah odprejo vsa okna ali žaluzije. 

Čez dan naj bodo okna in žaluzije zaprte, zlasti tista, ki so obrnjena proti soncu, ter naj bodo vse umetne luči in čim več električnih naprav ugasnjene. Okna, ki prejemajo sončno svetlobo, naj bodo prekrita z mrežami, zavesami ali tendami, med drugim svetujejo pri DHMZ.

Priporočljivo je tudi tuširanje ali kopanje v mlačni vodi, nošenje lahkih, ohlapnih in svetlih oblačil iz naravnih materialov ter nošenje klobuka ali kape s širokimi krajci in sončnih očal, ko greste ven. V objavi so navedena še nekatera priporočila: izogibanje alkoholu in pijačam s preveč kofeina in sladkorja, uživanje majhnih, pogostih obrokov in izogibanje hrani, bogati z beljakovinami.

Prav tako opominjajo ljudi na potrebo po uporabi krem ​​za sončenje proti škodljivemu UV-sevanju, s posebnim poudarkom na novorojenčkih in majhnih otrocih. Državljane opominjajo, naj pomagajo sosedom, družinskim članom in tistim, ki večino časa preživijo sami.

Če imate zdravstvene težave, poiščite zdravniško pomoč, če imate kronično bolezen ali jemljete več zdravil in če se vi ali drugi okoli vas ne počutite dobro, poiščite pomoč, piše v objavi.

Sprotne informacije o vremenu lahko spremljate na spletni strani Svet24/vreme.